Психологія для саморозвитку
Нове життя починається з розуміння себе
Досліджуйте свої емоції та знайдіть внутрішню гармонію з нашою допомогою
Академія розвитку здорового суспільства
має власну громадську організацію
Це окремий напрям роботи Академії, де освітні проєкти, професійна взаємодія та суспільна користь збираються в одну зрозумілу систему підтримки фахівців.
Напрями діяльності
Що розвиває ГО
Товари з психології
Що можна придбати для саморозвитку
Тематичні робочі зошити
Лекційні та практичні матеріали із завданнями для глибокого опрацювання тем
наші пріоритети Головна мета діяльності
Головна мета діяльності
Obushna.pro
Місія
Зробити суспільство більш психологічно здоровим за допомогою доступних інструментів для саморозвитку
Проєкт Obushna.pro допомагає:
Розвивати потенціал та можливості, самореалізовуватися, сприяти формуванню навичок саморегуляції та психокорекції, підвищувати самооцінку та самоцінність особистості, а також формувати навички ефективної комунікації в усіх сферах життя.
Що ми пропонуємо
Психологічні інструменти для зростання та саморозвитку
Ми допомагаємо справлятися з емоціями і розвиватися завдяки інтенсивам, практикумам і курсам, а також щоденникам, робочим зошитам та інфобордам для самостійної роботи. У Telegram-спільноті та Instagram Наталії Обушної ви знайдете багато корисної інформації та порад з психології.
з чого почати
Розпочни своє психологічне оздоровлення самостійно
Відкрийте ефективні інструменти для роботи з емоціями та розвитку особистості. Курси та практикуми допомагають досягти внутрішньої гармонії й покращити якість життя. Початок шляху до емоційного здоров’я — вже сьогодні!
ми розвиваємо
Розвиток Вашої особистості з різних сторін
Емоції
Управління та розуміння своїх почуттів: гніву, образи, заздрості, любові та інших
Зниження стресу:
Техніки для розуміння себе та зменшення напруги, тривожності
Самооцінка та самостійність
Підвищення впевненості в собі та прийняття власних рішень
Саморегуляція, план
Практичні кроки для досягнення контролю над власним життям, створення опор
Особистий розвиток
Розкриття свого психологічного потенціалу та можливостей особистісного зростання
Комунікація з іншими
Ефективне спілкування в різних сферах життя та різних ситуаціях
Робимо правильні речі у складний час
Постійне
ком'юніті
Роки нам
вже
власних
продуктів
відгуки
Що люди говорять про нас
Дуже вдячна за практикум.
З кожним практикумом багато чого для себе відкриваю, вже багато речей і моїх переконань я переусвідомила. Тепер мої переконання перепрошиті (частина), і вони мені допомагають, а не топлять і не заважають, як було раніше.
Вікторія
клієнт
Дуже корисна лекція. Велику роботу проробили для неї. Дуже серйозний підхід та вкладення особистих ресурсів. Зошит надзвичайно об"ємний та дуже чітко структурований. Дякую вам велике
Світлана
клієнт
Дуже дякую за цей практикум. Безліч цікавої та корисної інформації, дійсно грандіозна робота при його підготовці проведена. Практики взагалі 🔥
Марина
партнер
Дякую за продуктивну співпрацю. Багато залишилось думок .Все як в шафі підлітка. Розумію, що коли почну працювати з зошитом все складеться по полицям. Дякую
Олена
клієнт
Дякую, дуже змістовно.
Олександр
клієнт
блог
Читати статті з психології простою мовою
Зрозумілі та доступні матеріали, які допоможуть вам краще розуміти себе та оточуючих. Дізнайтеся більше про психологічні аспекти життя та отримайте практичні поради
наша команда
Лідери команди проєкту
Наша команда — це спеціалісти в психології, соціальних мережах, продажах, маркетингу та технологіях. Ми створюємо практикуми і курси, підтримуючи вас і пропонуючи рішення для вашого зростання та саморозвитку
Обушна Наталія
Засновниця Академії, психолог
Жанна
Філолог, дизайнер, редактор
Ярослава
SMM, координатор ком'юніті
