Персоналізація та Наталія Обушна

Чому одні психологи продають свій час, а інші будують екосистему

Екосистема психолога — це не лінійка курсів і не воронка продажів. Це спосіб збудувати практику, в якій дохід не залежить від кожної години в календарі, а проявленість перестає виснажувати. Розповідаю, чому одні психологи роками продають свій час, а інші будують систему, що працює разом із ними, а не лише завдяки їм.

Чому ви відкладаєте важливі справи, хоча знаєте, що робити

Ви знаєте, що треба зробити, але не можете почати. ОПОРА 2.0

Ви знаєте, що треба зробити, але не можете почати. Стаття допоможе відрізнити прокрастинацію від виснаження, оцінити навантаження та зменшити завдання до посильного кроку.

Чому хороші спеціалісти залишаються невидимими

Чому хороші спеціалісти зависають у невидимості і скільки це коштує

↑ До змісту Ви зараз у розділі: Вступ проявленість практики невидимість / ціна Чому хороші спеціалісти зависають у невидимості і скільки це коштує Авторка: Наталія Обушна Час читання: 7 хв Розділів: 5 Ви помічали, як майстерно ми, спеціалісти допомагаючих професій, уміємо контейнувати, аналізувати та трансформувати чужі кризові стани, але стаємо безпорадними перед власною операційкою? Ми […]

Екосистема практики психолога: блог, продукти, клієнти й дохід в одній системі

Екосистема практики психолога: як зібрати знання, продукти, блог і клієнтів в одну систему

«Екосистема» допомагає зібрати блог, консультації, продукти, просування та взаємодію з клієнтами в одну систему, яка відповідає вашій практиці, ресурсам і фінансовим цілям.

Обкладинка книги-гайду «Екосистема практики» для психологів

Скільки годин вашого життя коштує ваш дохід? 12 помилок, через які психологи вигорають швидше за своїх клієнтів

12 помилок, через які психологи втрачають клієнтів, вигорають і залишаються в моделі «час за гроші». Про позиціонування, контент, ціну, страх проявленості та шлях до власної екосистеми.

Як жити з тривожним партнером і зберегти стосунки

Інструкція: Як жити з тривожним партнером і зберегти стосунки

Тривожний партнер не завжди «важкий характер». Часто це нервова система, яка постійно шукає загрозу у близькості. У статті — як підтримувати без тотального заспокоєння, де ставити межі й як не втратити себе.

Чоловіки і емоції: чому «жіночі» методи не працюють – Obushna.pro

Чому з чоловіками не працюють «жіночі» методи роботи з емоціями і що справді допомагає

Чоловіки і емоції: чому прямі розмови про почуття часто не працюють, як стрес впливає на чоловічий мозок і чому простий алгоритм «подія — тіло — емоція — дія» може дати більше, ніж довга рефлексія.

Як допомогти клієнту, який не відчуває емоцій

Як допомогти клієнту, який «не відчуває» емоцій: 3 техніки для психологів

Як допомогти клієнту, який не відчуває емоцій і ховається за фактами? У статті — про причини такого захисту, роботу з тілом, колом емоцій і проективними картками без тиску на клієнта.

Токсичний сором і відчуття власної дефектності

Токсичний сором: чому успіх не рятує від відчуття дефектності

Токсичний сором – це не просто неприємне почуття, а глибинне відчуття, що з вами щось не так. У статті розбираємо, як він формується, під що маскується в дорослому житті та що реально допомагає послабити цей внутрішній вирок.

Флешбек і стан, коли минуле раптово повертається хвилею емоцій

Флешбек: чому одна фраза вмикає старий біль і ламає теперішній момент?

Флешбек може накривати без картинок і явних спогадів – лише хвилею страху, сорому або безсилля. У статті розбираємо, чому так стається, як це розпізнати в собі та які прості кроки допомагають повернутися в теперішній момент.